Work-Life-Balance: Privatleben und Karriere im Einklang

Jeder wünscht sich eine ausgeglichene Work-Life-Balance. Was versteckt sich überhaupt hinter dem Work-Life-Balance-Konzept? Was passiert, wenn die Balance überhaupt nicht stimmt und wie tragen Unternehmen zu einer guten Work-Life-Balance ihrer Mitarbeiter bei? Wir haben es für dich recherchiert.

Work-Life-Balance

Inhaltsverzeichnis:

  1. Was bedeutet Work-Life-Balance?
  2. Wie tragen Unternehmen zur Work-Life-Balance bei?
  3. Was steht der Work-Life-Balance im Weg?
  4. Work-Life-Blending: Wenn Arbeit und Privatleben verschmelzen
  5. Zusammenfassung

Jeder wünscht sich eine gute Work-Life-Balance. Was versteckt sich aber überhaupt hinter dem Work-Life-Balance-Konzept? Was passiert, wenn die Balance überhaupt nicht stimmt und wie tragen Unternehmen zu einer ausgeglichenen Work-Life-Balance ihrer Mitarbeiter bei? Wir haben es für dich recherchiert.

1. Was bedeutet Work-Life-Balance?

  • Die Work-Life-Balance bezeichnet das Gleichgewicht, das zwischen dem Privatleben und dem Beruf und dem ganzen Drumherum bestehen sollte. Dabei stehen ein erfüllender Beruf, ein glückliches Privatleben und die eigene Gesundheit im Vordergrund.
  • Meist wird bei der Work-Life-Balance der unangestrengte Wechsel zwischen Arbeit und Privatleben angestrebt. Der ist aber nur möglich, wenn beides ausgeglichen ist. Dazu muss die persönliche Energie immer gezielt und effizient eingesetzt werden.
  • Meist kommt der Arbeit dabei die Rolle des notwendigen Übels zu, das das Privatleben stört. Aber auch berufliches Vorankommen und ein erfüllender Job tragen zur Balance bei. Die Details der Work-Life-Balance sind immer abhängig von den individuellen Bedürfnissen des Einzelnen und jeder setzt seine Prioritäten woanders.
  • Haben Arbeitnehmer eine gute Work-Life-Balance sind sie für gewöhnlich motivierter und binden sich eher an das Team und an das Unternehmen.
  • Entscheidend für die Ausgeglichenheit ist immer, dass die vorhandene Zeit als sinnvoll erlebt wird.

2. Wie tragen Unternehmen zur Work-Life-Balance bei?

Beruf und Privatleben besser zu vereinen, spielt eine entscheidende Rolle, wenn ein Arbeitnehmer den Job wechselt. Daher sind auch die Arbeitgeber daran interessiert, eine ausgeglichene Work-Life-Balance für ihre Mitarbeiter zu schaffen. So wird z. B. eine positive Unternehmenskultur geschaffen, die es den Mitarbeitern ermöglicht, den Job und entscheidende Teile des Privatlebens unter einen Hut zu bekommen. Außerdem geben Unternehmen gerne Benefits, um die Work-Life-Balance zu verbessern. Dazu gehören beispielsweise:

  • betriebliche Kinderbetreuung
  • flexible Arbeitszeiten
  • flexible Arbeitsmodelle, z. B. mit Homeoffice
  • Zuschüsse zu Gesundheitskursen oder für Fitnessstudios
  • ansprechende Pausengestaltung, z. B. mit Aufenthaltsraum mit Kicker
  • Motivation zu gesunder Ernährung, z. B. in der Kantine oder durch Kochkurse

3. Was steht der Work-Life-Balance im Weg?

  • Sie ändern nichts daran, wenn Ihnen der Job insgesamt nicht liegt. Solche Einrichtungen sind praktisch, aber wenn Sie sich generell fragen, was Sie in diesem Job eigentlich machen, werden auch Betriebsfeste, Weihnachtsgeld oder das Firmenabo für das Fitnessstudio Sie nicht daran hindern, einen anderen Weg einzuschlagen.
  • Aber für alle gilt: Wer seinen Beruf nicht liebt, der wird davon weder erfüllt, noch Außergewöhnliches schaffen. Mit der richtigen Einstellung ist dies keine Belastung, sondern eine Freude.
  • Nur wenn wir Arbeit als normalen Teil unseres Lebens begreifen und zusammen mit anderen Bereichen im Blick haben, können wir eine echte, individuell passende Balance erreichen und bewahren. Work-Life-Balance bedeutet eben nicht, dass alle Bereiche gleich stark ausgeprägt sind oder gleich viel Aufmerksamkeit erhalten. Es bedeutet jedoch, dass die Verteilung der Aufmerksamkeit und Energie von uns ganz bewusst nach unseren Wünschen gestaltet wird.

4. Work-Life-Blending: Wenn Arbeit und Privatleben verschmelzen

Durch die flexiblen Arbeitsmodelle und Arbeitszeiten und nicht zuletzt durch die Digitalisierung, ist es inzwischen sehr häufig so, dass Arbeitnehmer auch abends, am Wochenende oder sogar im Urlaub ihre beruflichen E-Mails checken und so rund um die Uhr für die Arbeit und/oder die Kunden zur Verfügung stehen. Dadurch verschmelzen das Arbeits- und das Privatleben immer mehr. Diesen Prozess bezeichnet man als Work-Life-Blending. Dabei ist nicht mehr das ausgeglichene Verhältnis von Arbeit und Privatleben das Ziel. Es geht vielmehr darum, beides miteinander zu verschmelzen und einen fließenden Übergang zwischen Arbeit und Privatleben zu erhalten.

5. Zusammenfassung

Beruf und Privatleben unter einen Hut zu bekommen, ist ein wichtiger Punkt, wenn ein Arbeitnehmer sich für einen neuen Job entscheidet. Da auch Arbeitgebern das bewusst ist, tun sie einiges, damit ihre Mitarbeiter eine ausgeglichene Work-Life-Balance haben können. Die wichtigsten Voraussetzungen sind allerding immer, dass einem der eigene Job überhaupt liegt und er nicht nur ein notwendiges Übel ist.

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